FORMA BLANCO Y NEGRO SIFU MAYOR RAUL SUAZO

Por el Sifu Mayor RAUL SUAZO

Una de las formas de mayor prestigio y símbolo de nuestro sistema, es la forma BLANCO Y NEGRO, esta posee, movimientos perfectos de defensas y ataques combinados en la dimensión, de ambos extremo. la forma blanco y negro simula una pelea entre dos guerreros , la cual de manera real ejecutada por dos se convierte en una fabulosa pelea , endureciendo con los golpes y bloqueos , todas las parte de los brazos puño y palma , los movimientos proveen un ejercicio completo , con capacidad de dar fluidez a la respiración y oxigenación sanguínea estiramientos musculares y capacidad de reflejos persuasivos de cualquier ataque .

Para lograr la perfección de dicha forma al máximo el alumno específicamente de marrón en adelante debe desarrollarla, con lo ojos vendados y con cuchillos así como lograr la perfección en pareja.